Kış mevsimi gelince hastalıklar da baş göstermeye başlıyor. Hastalıklardan korunmak ise sağlıklı beslenmeden geçiyor. Diyetisyen Gizem Akgül, kış aylarında bağışıklık sisteminin sebze ve meyvelerle desteklenmesi gerektiğine dikkat çekerek, sofralardan eksik etmemek gereken, kansere karşı koruyucu, antioksidan özellikler taşıyan, bolca vitamin içeren 5 gıda hakkında bilgi verdi.
Yüzyıllardır kullanılıyor: Kışın sofranızdan eksik etmeyin
Yüzyıllardır kullanılıyor: Kışın sofranızdan eksik etmeyin
