Son aktivite
|
|
-
KKali , Sağlık forumunda Diyette bezelye yenir mi? Diyette bezelye nasıl ve ne kadar yenilebilir? başlıklı bir konu başlattı.Bezelye, çoğunlukla ilkbahar ve yaz aylarında yetişen, baklagiller sınıfında yer alan bir bitkidir. Meyveleri yuvarlak taneler biçiminde...
-
KKali , Sağlık forumunda Diyette çilek yenir mi? Diyette çilek nasıl ve ne kadar yenilebilir? başlıklı bir konu başlattı.Birçok insan hayatının belli dönemlerinde diyet yapmıştır. Uygulanan diyet programlarının esas amacı yiyecek ve içeceklerin kontrolünü...
-
KKali , Sağlık forumunda Diyette kuru fasulye yenir mi? Diyette kuru fasulye nasıl ve ne kadar yenilebilir? başlıklı bir konu başlattı.Günümüzde en çok kafaya takılan problemlerden birisi de kilolu olmaktadır. Bu sebeple birçok insan diyet programı uygular ve diyet...
-
KKali , Sağlık forumunda Diyette kavun yenir mi? Diyette kavun nasıl ve ne kadar yenilebilir? başlıklı bir konu başlattı.Kavun, bilhassa yaz aylarında lezzeti ve serinletici özelliğiyle öne çıkar. Düşük kalori oranı, yüksek su içeriği ve besleyici bir meyve...
-
KKali , Sağlık forumunda Diyette karpuz yenir mi? Diyette karpuz nasıl ve ne kadar yenilebilir? başlıklı bir konu başlattı.Meyveler, sağlıklı ve besleyici gıdalar olarak bilinse de doğal şeker içermeleri nedeniyle diyet yaparken bazı meyvelerin dikkatli...
-
KKali , Sağlık forumunda Diyette çikolata yenir mi? Diyette çikolata nasıl ve ne kadar yenilebilir? başlıklı bir konu başlattı.Kişilerin diyet yaparken en çok ihtiyaç duydukları şeylerden biri de moral ve motivasyondur. Bilindiği üzere uzmanlar çikolata...
-
KKali , Sağlık forumunda Diyette turşu yenir mi? Diyette turşu nasıl ve ne kadar yenilebilir? başlıklı bir konu başlattı.Kış ve yaz mevsimi fark etmeksizin birçok yemeğe eşlik eden turşu oldukça sevilen biri gıdadır. Turşu bağışıklığı kuvvetlendirir ve pek...
-
KKali , Sağlık forumunda Diyette dondurma yenir mi? Diyette dondurma nasıl ve ne kadar yenilebilir? başlıklı bir konu başlattı.Diyet programı uygularken tatlı krizlerinin görülmesi olasıdır. Bu noktada serinletici ve hafif bir seçenek olarak ilk akla gelen...
-
KKali , Sağlık forumunda Diyette hangi ekmek yenir? Diyette simit yenir mi? başlıklı bir konu başlattı.Dengeli bir beslenme düzeni sağlıklı bir hayat yaşamanın en önemli parçasıdır. Kilo kontrolü ise ideal kiloya ulaşmak, korumak için...
-
KKali , Sağlık forumunda Diyette kestane yenir mi? Diyette kestane nasıl ve ne kadar yenilebilir? başlıklı bir konu başlattı.Kestane, lezzetiyle ve besin değeriyle öne çıkan meyvelerden biridir. İçeriğindeki vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve lif oldukça...
-
KKali , Sağlık forumunda Diyette patates yenir mi? Diyette patates nasıl ve ne kadar yenilebilir? başlıklı bir konu başlattı.Diyet, beslenme alışkanlıklarını herhangi bir amaca yönelik şekillendirme sürecine verilen isimdir. Diyet uygulamanın sebepleri arasında...
-
KKali , Sağlık forumunda Diyette havuç yenir mi? Diyette havuç nasıl ve ne kadar yenilebilir? başlıklı bir konu başlattı.Diyet yaparken gıda tercihlerini doğru yapmak oldukça önemlidir. Diyet esnasında düşük miktarda kalorili besinler tüketilerek sağlıklı...
-
KKali , Sağlık forumunda Diyette sucuk yenir mi? Diyette sucuk nasıl yenilebilir? başlıklı bir konu başlattı.Geleneksel Türk kahvaltılarının vazgeçilmez gıdalarından biri olan sucuğun kökeni Türkiye olsa da Balkanlar, Orta Doğu ve Orta Asya'da...
-
KKali , Sağlık forumunda Diyette kısır yenir mi? Diyette kısır nasıl yenilebilir? başlıklı bir konu başlattı.Kısır; ana malzemesi bulgur, salça, domates, maydanoz ve sarımsak olan, yörelere göre malzemelerin değişiklik gösterdiği, Türk...
-
KKali , Sağlık forumunda Diyette lahmacun yenir mi? Diyette lahmacun nasıl yenilebilir? başlıklı bir konu başlattı.Diyet esnasında yaşanan en büyük zorluklardan biri de sevilen yiyeceklerden vazgeçmek zorunda kalınmasıdır. Bilhassa Türk mutfağında öne...