Terlemek vücudumuzun doğal bir tepkisidir ve sağlığımız için önemlidir. Terleme vücudun ısısını düzenlemeye yardımcı olurken toksinlerin atılmasını sağlar. Sağlıklı bir terleme süreci vücuttaki sıcaklığın dengelemesine yardımcı olurken aynı zamanda cildin temizlenmesini sağlar. Terlemek vücutta rahatlama hissi yaratarak stresi azaltabilir. Peki, vücudumuz terleyince ne olur?
Terlemenin faydaları nelerdir? Vücut terleyince ne olur?
Terlemenin faydaları nelerdir? Vücut terleyince ne olur?
